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恐惧症的治疗方法都有哪些呢?

2023-10-12 16:30:08 来源: 大同精神心理医院 咨询医生

  现在有一些人都害怕去工作,都不愿意去面对生活,这些人就是恐惧症患者,而且由于现在人们的生活已经和以前的生活不一样了,因此患上恐惧症的人就比较多,那么恐惧症的治疗方法都有哪些呢?就让我们去了解一下吧。

  1、催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。

 ?2、强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

 ?3、情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

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