治疗焦虑症比较好的办法会有哪些呢

焦虑症是一种极其严重的心理疾病了，困扰到了很多的朋友，也伤害到了他们的健康，朋友们在触及到了焦虑症之后要尽快去进行心理方面的治疗才可以，往下看带大家认识一下可以治疗焦虑症的措施会有哪些呢，下面为朋友们来介绍一下吧。

(1)饮食治疗：患者焦虑症的患者，饮食上应有所注意。一般对有消化道症状的患者来说，应该合理安排生活，防止暴饮暴食或进食无规律，以免增加胃肠道负担，加重症状。对有心脏病症状的患者来说，则应远离有刺激性的烟酒、浓茶、咖啡、辛辣食物等，因为它们能引起交感神经兴奋、心跳加速、心脏早搏等，使已有的症状更突出。建议以清淡、易消化的食物为主，进食后不要马上休息。对于腹胀、便秘者，也可以服用助消化和通便的药物。